Pensiero del giorno

Meditazione è essere consapevoli di ogni pensiero e di ogni sentimento, non dire mai se è giusto o sbagliato ma solamente osservarlo e muoversi con esso.

Mentre osservate cominciate a comprendere l’intero movimento del pensiero e del sentimento.

E da questa consapevolezza nasce il silenzio. (Krishnamurti)

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